あまりに辛いことの続く人生、抜け出したい

私は元々とても明るい性格で良い友人にも恵まれていまして、十分幸せなのです。良い主人にも恵まれ、両親も健在、幸せなのです。 でも、辛いことがあまりに多いのです。 新卒で海外にて就職、手足に原因不明痛みの出る病にかかりました。（日常生活可能）怖い病気なのではないかと不安からうつ状態になり退職。 10以上の病院にかかりましたが原因はわからず。数か月～一年単位で再発し、10年経った今も、治っていません。抗うつ薬が効くようです。 25歳で第一子を身籠りましたが、染色体異常のため10週でお別れ 26歳、双子が来てくれました。大喜びでした。でも、感染症で5か月で人工死産 27歳、三度目の妊娠。分かった途端に、前の夫から離婚を言い渡され（彼女ができたようです）、生むことができませんでした（ここは、すみません、私も悩んでの決断なので、どうぞ責めないでやって下さいませ。） 離婚から二年後、仕事上のストレスと引っ越しが原因と思われるうつ病を発症、4か月の休職の後復帰。 孤独感と失う不安に苛まれ色々不可解な行動をとりましたが、理解ある男性と出会い、離婚から五年後に再婚、本当に良い人に恵まれました すると今度は結婚を機にまたうつ状態になりました。仕事での人間関係と、「捨てられてしまったらどうしよう、嫌われてしまったらどうしよう、完璧でいないと」と自分を責め立てるうちに顔と頭皮にかゆみが出るようになり、手足の痛みも再発。3か月くらい薬なしでは寝られません 分かっています。自分を好きになり、人生の良いところを見て生きる、人と比べない。自由に動ける体がある。人生、良いこともいっぱい沢山ありました。前を向こうと明るく過ごしています。色々本を読んで自分を焚き付けています。でも時々、とても辛くなります。 もう辛い思いはしたくない。 抜け出された経験のある方いらっしゃいませんか？ 乱文失礼致しました。