なんでもいいのでご助言ください。（息子との事）

息子からの私への非難の言葉にココロが壊れてしまいました。何年か前から母親の私に対する不満を爆発させていました、、
息子は小さい頃から、やってはいけないことは何度も何度もいい開かせ 時に怒鳴り、それでもわからなかった。だからお尻を２回くらい叩くこともありました。高校には馴染めず中退し、今は、日中は作業場なようなところに行ってて、グループホームに住んでいます。離れたことにより、関係も安定していましたが、何回か昔のことを責められる時もありました。そして2週間前、あることで（私がほかの息子の仲間と話してた）息子の怒りが爆発！「お前なんか、子供産む資格なかった！何にも変わってない、弟（いじめに会い現在不登校）がおかしくなったのもてめえのせいだ！死ねよもう、死んでくれよ、何なんだよてめえはよ！」など言われました。

そして、私もまた母親（二世帯で同居）から、罵倒、罵り、暴力の中で育ちました。一年前は一晩警察に連れていかれるような事をしました。（母親）けど反省などゼロ。私のせいで警察に連れて行かれた！と罵られます。母親とはこの他にも色々ないさかいがあります。こんな親から育った私が、子供をちゃんと育てることなんて・・して来たつもりだけど できなかった、と言うことですね、、、。常識のある大人になるようにと、してきたつもりですが、、。息子は根は優しいと思います。
が、今は色々なことが重なり、今回の息子の言葉は、もう、受け止めきれませんでした、涙もでません。
今私は精神科にかかり、安定剤を飲んでますが‥‥夜も中々眠れません。仕事に行く気力を出すのも大変。
そして、リストカットが止められません。痛い思いをしたり、醜い傷が残れば、償える気がする。何よりやめたくない。
いけないとは思ってますが、、。もう疲れてしまいました。
精神科に、もう少し強い薬を貰えば、なんとかなるでしょうか、、