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ウォーキングの時の音楽

レス8
（トピ主 1 ）
041
さるるるる
話題
アラフィフ女子です。
職場までの約３．５kmをウォーキング（またはスロージョギング程度）
で３０～４０分かけて通っています。
片耳だけワイヤレスのイヤホンをして音楽を
聞きながら通勤しています。
お気に入りはマイケルジャクソンの「BEAT IT」です。
なんか朝から元気にあるける気がします。

アラフィフおばちゃんに
ウォーキングにオススメの音楽がございましたら
教えてください。
よろしくお願いします。

トピ内ID：2003613500

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アラフィフなら

041
シック
70ｓ80ｓの曲がいいと思うのでAlcazarがお勧めです。 Alcazar - Don't You Want Me 等いろいろです。 Steps - Dancing Queen も朝から元気に歩けそう。 あとは Bingo Players - Cry(Just A Little) Master Blaster - Ballet Dancer Bango - Tarzan Boy 等が私は好きでお勧めします。

トピ内ID：9881757369

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追加

041
シック
Uniting Nations - Out Of Touch もお勧めです。Ai No Corridaもいい。

トピ内ID：9881757369

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ジャスティン

✨
ジューン
ジャスティン　ティンバーレイクの「Can't stop the feeling」 いいですよ～～。あまりにリズムが軽快で身体が踊ってしまってまっすぐ歩けないかも（冗談）。 動画ありますし、聴いてみて下さい。

トピ内ID：7954910156

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片耳難聴になります

🐱
都民A
＞片耳だけワイヤレスのイヤホンをして音楽を聞きながら通勤 なぜ片耳だけなのですか。　 片耳で音楽を聞き続けると片耳難聴になります。 音楽を聞くためにイアホンの側だけの音を聞こうとする神経が働く。 イヤホンを外しても、その耳だけに聞こうとする神経が働く。片耳だけで聞く生活。 オープンエア型のイヤホンは、外の音が聞こえます。iPhoneのイアホンで体験中。 ＞ウォーキングにオススメの音楽 ・Josh Grobanの「Josh Groban」「Closer」。 ・恋　ミュージカル・プロヂューサー　アンドリュウー・ロイド・ウエーヴ　ベスト曲 ・Tony Bennett & Lady Gaga　Cheek To Cheek (Deluxe Version)

トピ内ID：1824253794

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そうですね

041
正直
「ロッキー」のテーマ 同シリーズ、アイズ・オブ・ザ・タイガー 「少林サッカー」オープニングテーマ 以上です

トピ内ID：8909979850

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アリーmy Love オープニング曲

🙂
かおり
今は少しブランクがありますが、片道40分ほど自転車通勤していたときに 楽しかった曲を紹介します。 少し古いのですが、「アリー my Love」というドラマのオープニング曲が アップテンポでテンション上がっていい感じでした。 また「ジェイン・オースティンの読書会」という映画のテーマ曲Paolo Nutini 「New Shoes」なんかもよかったです。 私の趣味で申し訳ないのですが、映画とか海外ドラマ、アニメなどのサントラで いい曲が多かった気がします。勝手に足が動くというか、気持ちが先に行くというか。 楽しんで歩けるよう、応援しています！！

トピ内ID：8842221080

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ありがとうございました。

041
さるるるる トピ主
ご意見を参考にネットで探して ダウロードしますね。 もうすぐ５０歳。健康を考えながらも 楽しんでウォーキングしたいと思います。 ありがとうございました。

トピ内ID：2003613500

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小さなメトロノームをもってウォーキング

😢
Lのクラウン
小さなメトロノームをもってウォーキングをすると、真面目なウォーキングになりますよ。ピッチを135,140,145,150で歩いてみましょう。145歩位で30分程度歩けるようになりましょう。本当のトレーニングになります。

トピ内ID：0581234056

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