夜用ブラについて教えて下さい

40代女性です。

今になるまで、ずっと入浴後はブラなしで生きてきました。
でも、最近特にブラなしでは不快なことが強く認識されてきました。胸が揺れて痛かったり、パジャマが擦れて痛かったり、胸が重くてブラなしだと却って肩こりがしたりします。また、ブラなしだと、つい胸を隠すように前屈みになりがちです。

それで、前々から気になっていた夜用ブラをつけてみようと思います。
ただ、私は今海外在住なので、日本みたいに夜用ブラというのがありません。一応ネット検索してみると、スポーツブラが兼夜用ブラとなっていたり、ワイヤーなしのシームレスブラをリラックス用ブラと宣伝していたりするのですが、近くのデパートや下着専門店に見に行ってみたのですが、同じようなものはあまり見当たりませんでした。

普段のブラは、毎年の日本への帰国時にワコールさんでまとめ買いしています。
今回は、取り敢えず次の帰国までのつなぎだけでも・・・と思い、柔らかい一枚布で縫い目無しに作られた、上から被るタイプのブラを買ってみました。
ホールド力とか、サポート力はほとんどないような気がするのですが、一つ小さいサイズを試着してみたら、胸が（特にデコルテの辺りが）押しつぶされたようになったので、全くしないよりは役に立つのかな？ぐらいに思っています。

夜用ブラを着用されている皆様、どの程度のサポート力があれば良しとされていますか？また、次回の帰国時には日本で購入しようと思いますので、お勧めのブランドやラインを教えて下さい。

更に、日本のサイトを検索すると、夜用ブラの効用が色々と書いてありました。形が崩れないし垂れない、とか胸が脇や背中に流れない、逆によく眠れるなど。
そういったメリットを実際感じておられますか？

夜用ブラが全く初めてなので、色々なことを教えて下さい。よろしくお願いします。