歳をとったら、心配性になった私

若い時は　やたら楽観的で行け行けドンドンな性格だった私。

なのに。
40半ばから、家族やら自分の健康や安全が心配になってしまった。
ちょっとでも心配なことがあると考え込んでしまう。
悪い最悪までかんがえたり、精神状態には良くないなあと思う日々です。

思い余って何軒か心療内科に行ったけれど、
お薬出すほどではないと言われ、
今は運動したり、人と会ったり仕事したり。
（人間関係は良好）。

今はアラフィフ真っ只中。更年期のお薬は飲んでいて良いと思います。
でも、そろそろ自分の心配性に疲れてきました。

明るくいきたいな
心配性になるのは、愛するものが増えたせい？
守りたいものが増えたせい？
わかるけれど、もう少し心配性をコントロールしたい今日このごろです。