悩み続けています。

看護助手ですが9月に一般病棟から部署が変わって集中治療室で助手は他にいなくて私一人ですが、ずっと職場になれなくていつも気疲れしていて生き苦しいくて胃痛がすることも。見に覚えのないことを言われた。私がカーテン引かないで清拭したとか患者さんが夜に入院されたばかりで着替えなくていいとのことだったので清拭だけしてその日は担当看護師にもそのことは報告したのに、後で上の上司から注意を受けましたがその時の担当ナースが人を落とし入れようとして嘘の報告をされたとしか思えません。一度涙が出ると止まらなくなるので、太陽にあたったりバナナ食べてセロトニン意識してましたが、心理カウンセラーもっている私でも調子悪いので心療内科にかかって漢方治療しようか思います。

長期の休職を取る前に先ず適度に休ませて貰ってはどうでしょう？適応障害と正直に言うより、このところの体調不良の為と言った方が無難とも思います。 私(40代子持ち主婦フルタイム勤務)も、10年ほど前に心療内科で適応障害と言われました。 私は投薬治療は受けていません。 トピ主さんは、普段人の目を気にしすぎてしまうところはないですか？まだ起こりもしないことへの不安を抱えたりしていませんか？ それにより、いつも思うことを言えず、周囲の意のままに判断してしまっているのでは？と感じました。 ｢いなくなってほしいのよ。｣とか、｢思いやりがたりない。｣なんてこと、なかなか言われるものじゃないし、実際そうではないと思います。 言われる隙を作らない為には、少しは自分の意見を言う必要があります。おとなしくしていると、八つ当たりなど捌け口に利用されてしまいますよ。 前を向いた姿勢を心掛けて下さい。少しは図々しくなって、然り気無くでもいいから自分の思いを表現する事が出来たら、新しい環境にも適応していけますよ。 大袈裟に言えば、イジメっ子も諦めるのです。 適度に休みを取ったら、必ず心に少しずつ余裕ができて来ます。不思議と、そう言う時｢今までとは違う感情｣に気付きます。

なでしこ様 内容を読んで、私と状況が重なり、なでしこさんも辛い想いをしているのだなと感じました。どこにでも人を落し入れようとする方がいるのですね。私は初めての経験だったので戸惑いと自分を責めてしまいました。信用できない人と一緒に無理して居る必要はないし、時間を無駄にしていると感じたので休みをいただきました。 休んだことで上司もようやく改善に向けて動き始めたので、決してマイナスではなかったと感じています。 くま様 くまさんのおっしゃる通りです。 私も周りに気を使いすぎていたのだと思います。周りがほぼ年上だったこともあり遠慮していました。 今は時短で職場復帰に向けて動いていますが、無理だと感じたら休職か退職をしようと思っています。