彼氏に別れ話をされて、距離を置いています

大学生の女です。
私には付き合って5ヶ月の彼氏がいます。
1週間前急に呼び出されて、何かと思ったら彼氏から突然別れ話をされました。

彼が言うには「一緒にいて苦しい、ストレスになる。でもこれは自分の問題であり、君のことが嫌いになったとかでも、君が悪いわけでもない。」とのことです。
私はその理由があまり理解できなくて、困惑してます。他にも理由があると思い聞いたのですが、彼はその他のことは話してくれませんでした。

彼とはもともと週に2回くらい会っていて、それを言われる何日か前も一緒にいましたが、その時も含め今までそんな素振りを一切見せなかったです。しかもその日は彼から会いたいと言っていました。なので彼の言葉が信じられず、夢ではないかと思いました。

一つ思い当たることがあるとするならば、彼は今就活に向けて忙しくて、精神的にもやられてるのかなあと思います。それで私のことまで気が回らなくなったのかな、、と。あくまでも憶測ですが。、

私は「突然そんな事言われても今すぐ別れる決断をすることはできない。」と言い、自分の好きな気持ちも伝え、結局2週間距離を置くことしました。
今度会うのはクリスマスです。(もともとクリスマスは2人で過ごす予定で、2人のスケジュールが合うのがその日しかなかったので、、)

私はまだ彼が好きです。1週間彼のいない生活を過ごしましたが、寂しくて会いたくて仕方ありません。別れたくない気持ちでいっぱいです。

1週間後に会った時、彼の気持ちが変わっていなかったらもう別れるべきでしょうか。。

同じような体験をした方、また推測でもいいので意見をください。よろしくお願いします。