看護疲れで休職は甘いでしょうか。

昨年、妹が病気になり約半年間入院しておりました。入院中は無菌室での生活のため、母と交代で病院に通ったりしていました。 説明が長くなってしまうので詳細は省きますが、 正直、看病をしている私自身も精神的も体力的にも辛かった半年でした。 今年妹が退院し職場復帰し、またお付き合いされていた方と結婚して家を出ていきました。 それから緊張の糸が切れたのか何をするにもやる気が起きず、いわゆる無気力状態が続いております。 仕事自体は行ってしまえば大丈夫なのですが、行く前の毎朝が非常に憂鬱な気持ちなったり、 週末の夜、ベッドの中で泣いてしまったり、またちょっとしたことでイライラしたり。 一度、恋人と会話中にイライラが爆発して、 「半年間私は自分の時間をほぼ使えなかった、それなのに妹は感謝の言葉も言わず、頼まれたものを間違えたらヒステリー起こすし、お手伝いさん状態だった。 でも母親や友達にそれを言うと、妹が一番つらいで済ます。」と泣きながら訴えたこともありました。 そんな状態を察した恋人が先日、今は精神的にちょっと凹みモードだから 今度は私がお休みをした方がいいのではないか？と行ってきました。 恋人がいうには、まずはクリニックなどに行って、場合によっては1ヶ月くらい休職してゆっくりしたらどうか？ということでした。 職場が原因ではないし、職場が不安で戻るのが怖いという可能性も低いし 半年間ずっと妹のために心身尽くしてきたから、今度は私が休む番だというのです。 でもそれが周りから見て、許されるのでしょうか。 職場では人間関係も問題なく仕事中は通常通り仕事してますので、 体調が悪そうとか鬱っぽいとかそんな雰囲気はないです。 家族の看病疲れで精神的に参ってしまったのでお休みします、は世間的にありなのでしょうか。 また、そんな選択をしてしまうことは皆さんから見て甘すぎるでしょうか。