仕事、人間関係、疲れました。

30歳独身女性建築関係の仕事をしております。
今の会社に転職して1年、正直疲れてしまいました。ただの愚痴です。長くなります。

仕事柄残業が多く、通常は土日休みですがメール対応は多く、出勤することや現場に出ることもあります。前職がかなりキツかったので転職をし、マシになったのですが他部署やまた友人達と比較すると常に忙しい仕事のため辛くなることがあります。

仕事内容は、以前は楽しく一生働きたい仕事と考えていましたがここ最近はやる気が全くでず、自分でも驚くほど向上心がありません。

また人間関係に関しても、先輩方や上司、私からすると個性的な方が多く、1年たった今でも職場内であまり好きと思える方がいません。

というのも、自分で分かりつつ一番辛いのがこの部分で、今の私は全ての人の嫌な部分ばかり見て、この人嫌い、あの人も嫌い、なんなんだこの人は、仲良くなれない、理解できない、と完全に人の悪い側面にフォーカスし嫌いになることです。

自分のまわりいる人は写し鏡なんだという事は感じているため、自分もまわりの人たちからは、なんだこいつ、と思われているだろうとは思っています。

自分が相手に好感をもつと相手も自分に好感を持ってくれる、逆に嫌な態度をとると同じように自分に返ってくる。
今は完全に後者で、どんどん職場内の人間、ましてや世の中の人全てを敵対視してしまっているような気がします。

前者の方が絶対ハッピーでうまくまわることは頭ではわかっていても人を受け入れ、優しく接することができない自分が辛いのです。

その事が大きく、仕事も辛く、もう辞めてしまいたい、早く結婚して逃げてしまいたいと思いに駆られます。

皆さま、このような感情とどう向き合い、戦ってらっしゃいますか？
まずは人間的にうまく感情をコントロールしたり、根本的なところで器が大きく、大らかで優しい人間になりたいと思っています。