汚いものを想像しただけで嘔吐...。

現在2人目妊娠中で11週目です。 1人目妊娠の時もそうだったのですが、 汚いものを想像(見たり)しただけで吐き気がして嗚咽し、最終的には吐いてしまいます...。 例えば、床に落ちてる髪の毛だったり、ほこりだったりお風呂の排水溝の汚れを見たりなど...。他にも沢山あります。 つわりで気持ち悪くなり吐きたいなと思ったりしたら汚いものを想像して吐いてるので助かっている部分はありますが正直辛いです。 なるべく家も綺麗にしたりしてるのですが どうしても目に付いてしまうとそうなってしまいます...。 なにか改善方法は他にあるのでしょうか？