私は母に何が出来ますか？

10代受験生、女です。 母について相談させていただきます。 私の母は娘の私から見てもすごく尊敬出来る人で、毎日活力的で明るい人でした。 ですが最近、母の元気がありません。仕事場(母はパートです)で嫌なことがあるとは聞いています。更年期だということで疲れやすいこともあり、私も家族(父と兄)も家事を手伝ったり代わりにしていたりします。 それでもかなり参っているようで、最近は頭痛がすると寝込んでしまうこともあります。 父や兄は既に成人済みで社会を見ているので、時折母にアドバイスをしたりしています。その時に母は少し楽そうなのですが、私は社会経験がないので母の愚痴を聞くことしかできません。アドバイスというより、所詮子供の甘えにしかならない気がします。 もう少し母の役に立ちたいです。考えてみたのですが全く思い付かず、ここに相談させていただきました。私には母に何が出来るでしょうか。