自分を奮い立たせる方法、教えてください。

以前「義父が亡くなりそうな時の家族のサポート」というトピを立てさせて頂きました。 その節はありがとうございました。 http://okm.yomiuri.co.jp/t/2019/1212/924829.htm 先週から義父がとうとう入院し、いよいよ最期を迎えようとしています。 自営業の飲食店で、倒れる寸前までやっておりましたのでその後の処理や義母のサポート等できることはやってきていたつもりでした。 ここに来て、義父の借金(というかローン滞納)や、死亡したら500万円下りるよと義母に言っていたらしい生命保険も加入したっきり一切払っていなかった状況が明るみになってきました。 また、お店の退去も管理会社に連絡したらなんと退去の半年前には通知しなければいけなかったことも…… 今から片付けても、あと半年×20万円を払わなければいけません。 そして、病院の医療費も。(国保も使わせて頂いてるけど滞納してる？) 私も仕事をしながらですが、義母のフォローや手続き関係で動いたり、転院の説明に行ったり。 (本当に必要なことは義姉にお願いしています) 色々してきたけれど、旦那からはごめんもありがとうも言われていないなってふと思いました。 義母の悲しむ顔は見たくありません。 私は義母が大好きです。 本音でいうと、義父は嫌いですが。 旦那が率先して動くべきなんだろうと思うのですが、どこか他人事な感じがして結局動くのは私(と義姉)です。 今回、ストレスからか生理の量が3倍くらいに増えていて、心もなんだかモヤモヤしていて、一体自分がどうしたらいいのか、わからなくなってきました。 全部投げ捨ててわんわん泣き喚きたい気持ちです。 頑張るしかないのはわかっています。 元々持病で心療内科でお薬は頂いているのですが、なかなか調子が落ち着かず。 小町の皆様、どうか全部終わるまで私が頑張れるような、いい方法は無いでしょうか。 エールを頂きたいです。 よろしくお願い致します。