下痢っぽくなって吐き気がしてお腹痛い＋気持ち悪い

10代の女性です。 ここ2年くらい軽い便秘が続いていました。 (2日3日に1度くらいの排便) ですが2ヶ月前あたりから便秘⇒下痢⇒便秘…… つづくようになってしまいました。 下痢の時の腹痛ってとても辛くありませんか？私もとても辛くて毎回神様にお祈りをしてます笑 その時にあまりの痛さに死ぬ思いで耐えていると急に吐き気がやってきます。 お腹は変わらずとても痛いのにそこに追い打ちをかけるような吐き気の到来にトイレで頭を抱える羽目に。 この苦しさが頻繁にやってくるんだと思うといつと腹痛には怯えっぱなしです。 胃も弱いので最悪過ぎます。 実際吐いたこと無いです。 ちなみに全てをだしきってもなぜか痛みは残ったままです。 時間が経てば治るのですが… これは私だけなんでしょうか？ それともあるあるなのでしょうか？ 教えてください、お願いします！