妊娠中の昼夜逆転

妊娠13週です。10週を過ぎた頃から昼間の眠気が強くなり、夜12時に普通に寝て、6時朝ごはんを作るために起きて、その後二度寝して正午頃起きるという生活を送ってました。しかし10日前ほどから夜の寝つきが悪くなり、それと同時に情緒不安定になりました。情緒不安定になってから、元々一緒に寝てない夫と時々一緒に寝ることがあります。精神面はホルモンの影響とかでこういうものかなと思って、眠れるときに眠る、あまりにも眠れないなら夜中夫のベッドにお邪魔するという感じです。そんなに迷惑そうにはしてませんが、今日夫に「ちゃんと日光に当たりなさい。当たらないから夜眠れないんだ。昼寝もほどほどにしないと。」と言われました。新型コロナウイルスの影響で外には出ないようにと夫に言われてきたので、そんなこと言われるのかと思いました。私は「分かってるけど、これから夜眠れない生活になるし、別に無理してなおさなくても良いと思ってる。」と答えたら少し不機嫌になりました。もうすぐ里帰りするので、あと少しですが、堕落した生活を送っているようにみられて嫌です。昼夜逆転をなおすべきですか？