鬱の相手がきつい

ゆず様、こんにちは。 鬱の相方がきつい、とのこと。 私は医者ではありませんし専門家でもありませんが 似たような境遇だった事があります。 そのうえで、忘れましょう。 鬱は怪我と違いはっきりとこれが原因だとは言い切る事が難しい病です。 それを何故自分が原因で自分が背負う必要があると考えるのでしょう。 冷たいように感じるかもしれませんが、貴方様が距離を置こうとしている事を 即座に察し、周辺一帯に手回しをし、なんとか貴方様をつなぎ止めようとするくらいには元気に動いてらっしゃる。 人によって程度は違いますが、往々にして自己中心的なタイプが多いそうです。 私が辛いのは貴方様のせい、だから貴方様も不幸にならなければならない、と。 そんな理不尽を聞く道理はありません。 因みになにを基準に最後まで面倒を見るのでしょうか。 我が家の場合、家事、料理、仕事をせず 「私は病気だから出来なくて当たり前、でも貴方は病気じゃないからやって当たり前。」 こう言われた瞬間に限界が来ました。 そしてお別れをして時間が経った今 専門家へ当時の事を聞いたところ、離れる事が出来て本当に良かった、と。 偽善とは申しませんが、自分が抱えれば大丈夫なんて想いは通じません。 相手はそれが当然だと思っているのですからクォリティが下がれば また不満を溜め、周りに迷惑をかけますよ？ 病んでいる彼女のSNSを見る程度で引っ張られてしまう程度の心です。 二人揃って共倒れ、行き着く先はどこでしょう。 情もあるでしょう、心が痛むでしょう。 だからといってなんなのか。 患っている人には申し訳ないですが鬱は人を引き込みます。 それが夫婦であったとしても、別れる原因になりうる重いものです これはまずい、と思えている今しか抜け出せません。 早めの決断を。

からまわりしすぎです。 その人の問題はその人の問題でしかなく、 トピ主さんにはどうすることもできません。 その人自身が自分の問題を解決していくしないのです。 トピ主さんがやることは、チームメイト（相方？）として そのスポーツを楽しむだけでいいです。 相談にはあまりのらないようにしましょう。 「悪いけど私にはわからない。ごめんね」って。 解決策のあることならば、解決していくのがいいと思いますが その人の心の問題ならば、トピ主さんには何もできません。 何もできないということを頭に置いて、 その人と精神的に距離をとりましょう。 気になって仕方がないから色々見てしまうのでしょうが とにかく何もしないことに尽きます。 関わりたくないなら、もう関わらなくていいのです。 面倒など見なくていいです。 スポーツだけやっててください。 トピ主さんのせいで病気が悪化するなんて、絶対にないです。 悪化するとしたら、本人の問題でしかないです。 トピ主さんはまったくの他人なので、何もできないし トピ主さんがその人に何か影響を与えるなんてことはありません。 安心してください。 全部含めて、あまり大げさに考えないことです。 単なるもめ事があっただけです。 人間集まっていれば、何かしらのもめ事が起こりますからね。 とにかく今までのことは流してしまって、これからは 自分の心の平安だけを考えていきましょう。