集中力がなくなる

トピの閲覧ありがとうございます。 表題の件で悩んでおり相談させていただきます。 ここ数年の話なのですが、仕事中集中力が無くなって仕事の処理スピードがぐんと下がってしまい悩んでいます。 とにかく上司の咳払いやくしゃみ、扉の開く音や物を落とした音、セロテープを引っ張った音ですら気になって手が止まってしまいます。 元々音に敏感ではありましたがここ数年で酷くなった気がして、何か対策をとイヤホンをして仕事をするようになって随分と楽になりました。 昔から細かい作業や読書が好きで、自宅や静かなカフェでは集中力が持続します。勉強も好きでは無かったですが決まった時間集中することはできるので好きではないことに集中できないというわけではなさそうです。 小さいころから音楽をやっており耳は良いほうなのですが何か関係があるのでしょうか？ 聴覚の病気か精神的な病気かもと不安です。 受診前に似たような経験がある方、知識がある方にご意見いただけますと幸いです。