キャパオーバーを乗り越えるには

トピ主さん、毎日お疲れ様です。 トピ主さんのおっしゃること、よくわかります。 我が家は自営で、コロナの影響のない職種のため仕事は変わらずやっていました。 しかなしがら、自粛の期間中、ビックリするくらい家事、仕事、庭の手入れ、新しいゲーム(笑)までも、すいすいと進みました。 例年ならチューリップが終わり閑散としていた我が家の庭は、今花盛りです。 何が原因かな？と考えましたら、長男が大学生になり家を離れたこと、下の高校生が休校で煩わしい書類やPTA関係に頭を使わなかったことでした。 学校関係に気力体力を使わないので、本当に気分さっぱり、清々しい日々を過ごしております。 こちらは首都圏でまだ学校は再開しておりません。 お子さまの年齢がかかれていないので、見当違いになるかもしれませんが、トピ主さんのご相談、私ならばと考えました結論は 何かを手放すこと。 トピ主さんを悩ませていて、必要のないことを整理してみてください。 やらなければならないと思い込んでいる事を書きだし、優先順位をつけてみてはいかがでしょう。 そこで、一日のルーティンを決めてしまいましょう。 その中で出来ることだけをやり、急ぎではないものは後回しにする。 お子様の細々とした習い事や学校関係のことは機械的にこなしていく。 ルーチン化して右から左に処理することで精神的に余裕ができるかもしれません。 こちらは来月からの登校になるようですが、もしかしたら半日かも知れず。 また、バタバタな日々が戻ってくるかもしれませんが、うちはもう子供の学校関係は適当で良いかな、と思っています(笑)