自分が醜い

自分の性格とか見た目とか全てが悪く思えて失望感に毎日浸ってます。 誰にでも優しくて誰とでも和気あいあいと話せて時には人に注意ができて芯がある人になりたいです。 いつも自分の悪い所ばかり見えて嫌になります。 良いところなんてないなぁと悩んでばかりです。 周りはとても輝いて見えて毎日楽しそうで幸せそうで愛されていてすごくすごく羨ましいし尊敬します。 尊敬する人は何人もいるのに私を尊敬してくれる人はきっといない。 自分のいい所なんてひとつも無くて自分の過去も良いところなんてなくて私は誰かに何かしてあげた事はあるのだろうか、感謝されるようなことはした事があるのだろうか毎日考えます。 ただ誰かに認めて欲しいとか肯定してほしい、愛されたいそう思ってるんだと思います。 でもそうなるには自分が変わらないといけないのも分かっています。 変わるには人をもっと尊重していくことが大事なのでしょうか。 自分の自分への理想に近づくにはどうすればいいのでしょうか。