こんにちは。一人暮らし中の20代女です。
最近、自分の健康について悩みが相次ぎます。
高校を卒業するまで、体調不良で休むことは数えるくらいしか無い健康体でした。
20歳の時にストレスから胃を痛めて、通院。それから胃腸の調子が悪い、ひどい便秘と腹痛、肌が弱くなりあざが出来やすい、扁桃腺が腫れやすくなる、風邪をひきやすくなる…など
病院に行くことが増えました。
暑い時期は急に胃が痛くなることが多く、最近は外出することが億劫です。
まだこの年なのに、これからの人生を考えると自分の体調が不安な日々です。20まであんなに健康に生きてきたのに。
運動や食生活に気を使っていますが、良くなるのはなかなか難しいですね。
自分が今まで健康だっただけで、いくつか悩みがあるのは普通のことなのでしょうか?
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