うつ病からの再就職について

私はパワハラめいた上司のため、うつ病になり、１年程度の休職を２回しました。 トピ主さんには退職せざるをえない事情があったと思います。 （とはいえ、変な会社でないなら、休職で、できるだけ会社にしがみつく方法もあったのかもしれません） 私は１年休職して、その間デイケアに通ったり、散歩したりしましたが、体調は不十分ながらも休職期限の前に復帰し、その後は１年以上は定時で帰宅しました。 再就職は正社員が良いのは間違いありませんが、定時で帰りたいとなると、就職してすぐに長期間、定時で帰れるかどうかわかりません。 かといって、パートを続けてから正社員になるのは難しいのかもしれません。 「将来の不安から泣きわめく」のは就職の見込みがまだないから不安であり、正社員に就職できれば、問題は減少するように思います。 他の理由で泣きわめくのでしょうか？。 残業可能な体調なら、普通に正社員を目指せば良いと思うし、毎日定時で帰れる正社員を探すのも良いと思います。 それで、いくらさがしてもダメなら、当面の生活のためにパートになるのも仕方ないと思います。 パートしながら、正社員が探せるなら探す方が良いしょう。

まず、ある程度の残業は覚悟しないとね 会社側から見ると、正社員だと 人材にかける経費がかなりかかるので どうしても、たくさんの仕事をやってもらうようになるのだ 一方、パートやアルバイトの場合、多少経費はかかるものの 時間給なので、一定の単純労働をやってもらったら帰ってもらうのが 普通なんですよね。元々厄介で面倒なことは、あまりやらせません となると、パートやアルバイトの人がやらない仕事を 正社員の人がやることになるのだ さて、どっちがいいかな。難しいよね まぁ、会社によって仕事は様々なので一概に決められませんけど ある程度、傾向はあるんだよね

適応障害の理由はなんだったのでしょうか ここに答えなくても良いです 自分で少しでも振り返りが出来ていればそれで良いんですが、分からないのならば繰り返す心配があります たとえば以前の職場環境とかではなくて 元々からあった自分自身の生きづらさなど 何かベースがある訳ではないのならば 心が一時的に疲れているのかもしれませんし 正社員でも身体と精神を慣らしていく復帰方法が収入としては良いのでしょうが‥ どうですか？　　 その辺の問題点は分かってきてますか？ トピ主さんの事が分からないので安易にアドバイスするのをためらってしまいます(私もうつで休職経験ありですが) 主治医はなんと言っているのでしょうか 生活の為に働かないといけないのは分かるのですが、復職へのアドバイスはありませんでしたか？ 相談しにくいのでしょうか パートにしても正社員にしても 失敗出来ない！と思い込むと自身の気持ちに逃げ場がなくなりプレッシャーになると思います こうかもしれない‥ そうなるべきだ　など 「かもしれない」不安と「こうあるべき」論に縛られるとしんどくなりますし 現在は朝起きて夜寝るなどの基本的な生活は出来ていますか？ もしリズムが崩れていたり動き辛さが残っている とか内服の量が多くて眠さやダルさがあるとかならば‥ 当面の生活費が大丈夫ならパートで少しずつ復職が良いのかなとは個人的には思います 適応障害からうつ→復職したいがどう思うか？　だけでは個々の理由や病状が違うのでなんとも言いがたいです