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ヘルス

うつ病回復後、緊張や自分を追い詰めることができなくなった

レス 27 トピ主（1）
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言われて嫌な思いをしたことを忘れたい
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すぐに慌ててしまう癖を直したい
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呼吸が浅い、正しい呼吸法をおしえてください。
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1人が怖い。
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頭が悪い
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要領がいい人には悪い人の気持ちが分からない
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誰かに聞いて欲しいです
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つらい不安障害を克服したい
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どうすればリラックスして休めますか
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対人恐怖 引き篭もり で悩んでいます。
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うつ病が治った方いますか？
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モラハラ・セクハラを受けボロボロです
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うつ病でなんとか仕事をして2年 何とかしたい
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心因性頻尿．．．助けてください！
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アダルトチルドレンの私、育児などの暮らしに不安だらけ。
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心を休ませるには？毎日精一杯生きています。
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気分の浮き沈みが激しく辛いです
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感情の波が激しく辛いです。
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うつ病回復後について（社会復帰）
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能力、性格、身体的コンプレックス、自己肯定感ゼロの主婦
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「生きているだけで百点満点」そう教えてくれた心優しき方へ
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うつ病なのに海外赴任についていくことについて
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