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フラッシュバック癖を治したい

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なんだか眠れません。
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目の白い部分が「青い」人いますか？
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植物が嫌いなのですが周りに言えません。
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介護職　自分が老いることへの不安を感じる
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慢性不眠症
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めっちゃ愚痴です
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急激にお腹がすきます
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痙攣発作
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起き上がれない。仕事に行けない。
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気持ちの切り替えが下手
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話しかけられるストレス
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帰り道に吐き気がする
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心のバランスが取れない
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理由のないストレス
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強迫性障害を患い、毎日が辛いです。
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夫が私のせいで亡くなってしまいました。
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子どもの頃からずっと、朝起きられない
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臨月なのに毎日悲しい
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分かっていても虚しいです。。
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愛犬が亡くなってから、ずっと泣いてしまいます。
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幼少期のこころの傷が未だに首をもたげてきます
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仕事が続きません
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嫌な夢に10年以上悩まされています。
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すぐにアドバイスしてしまう
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躁鬱病で職場の対応に困っています
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仕事を始めてから喘息発作が出るようになりました
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深刻な昔からの悩み事。集中力がもたない？
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つわりと便秘で苦しいです
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夫が太ったのは妻のせい
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仕事と家事やる気が起きず病気なのか悩んでいます
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何をしても充実感がありません。
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