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喪中の相手への暑中見舞いのマナーについて

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社会復帰5年目の元引きこもりにアドバイスをお願いします。
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自分の神経質さに苦しんでいます
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咳が続いてます…
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現実逃避と妄想癖がひどく、現実が虚しい。変わりたいです。
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自分のせいで愛犬を病院で最期を迎えさせてしまった、、、
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