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本当に筋トレ1日5分だけで効果でますか?
よく1日たった5分の筋トレでも効果ありという人がいますが本当でしょうか。本当だったら嬉しいので文句を言いたいトピではありません。
ゆる~く筋トレしていた頃は、やはり効果も緩めに出ていて体が変わったと感じたのは始めて1年後くらいです。それでも週3、4日、1回30分以上はやっていたと思います。
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子供のお泊まり会
次男はサッカークラブに入っているので、その仲間を呼ぼうと思うのですが寝る場所、食事の準備など考えてもせいぜい呼べるのは3.4人です。
サッカークラブには同じ学年の子は子供を除いて5人しかいません。全員となるとちょっと厳しいです。
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息子を亡くして4年。
19歳の息子を2年の闘病の末に亡くして4年が経ちました。
その前後から精神安定剤や睡眠薬等5種類を病院で処方され、週に一度のカウンセリングも受けていますが、自身の引きこもり状況がどんどん悪化しているように思えます。
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上司の誕生日祝い飲み会で
女性4人で、上司(女性)の誕生日祝いを計画し、5人で飲み会をしました。40本以上のローソクを立てた似顔絵つきのケーキを用意して、喜んでもらったのですが。
その後上司は自分の知り合い(私たちは面識はありますが親しくはない人たち複数)を呼び、そちらのテーブルに行ってしまいました。
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こども3人と4人の違い
ですが、まだ第一子も産まれていないのに子供4人も欲しいというのがなんだか恥ずかしく、2~3人かなあと答えています。
教育熱心な都会で育ち、そもそも子供が4人いる人・4人きょうだいの人にほぼ出会ったことがないのですが、4人きょうだいってどうでしょうか?
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階段、何階まで行ったら心拍数があがりますか?息が切れますか?
先日、子供の面談で学校の階段で4階まで上がりました。
息切れまではしませんでしたが「心拍数が上がってしんどいな」と感じ面談時間まで椅子に座りゆっくりしていました。
自宅はマンションで10階の少し下の階ですが、エレベーター点検中などで階段を使う時は途中で一回休憩しないと辛いです。
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未婚の友人
(1)「○日Aと遊ぶんだけど、子供の遊び場行きたいから、また今度会いたいな」と事前連絡
(2)後日「この間実は地元戻っててAと遊んだんだ」と事後報告
(3)諦めて家で3人で集まる
(4) Bは誘わない。事前にも後日もわざわざLINEしない
(5)その他
ご意見いただけると嬉しいです。
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必要ないのにいちいち触る5歳児
現在年長の娘(5歳)が必要ないのに物に触り、何度注意しても改善されず毎日イライラしています。
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バラしたい!帰省の時、私5万払ってるんです!!
普段は勤務地で一人暮らしをしていますがお盆やお正月だけ地元の実家に帰ります(大体5日間くらい)。
悩んでいるのは実家でお正月を過ごす時の話です。
実は私は実家に長期滞在する時に5万程両親にお金を渡してます。あと、私のお金でオードブルのお取り寄せ通販をしたりとか。
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お年玉の準備(愚痴です)
我が家には小学生2人と未就学児2人の計4人の子供がいます。
夫は5人兄弟の末っ子で、中学生〜大学生の甥姪が12人います。
夫の従兄弟の子供達が3人と2人で計5人います。
私の方は、従兄弟の子供達3人+2人の計5人。
今年は就職祝いも含めて総額18万5千円の新札を用意しました。