わたしは現在学生で、2年目です。
最近は、毎日課題が多く、睡魔と戦いながら過ごしています。
課題は深夜までかかってしまい、睡眠時間が2時間ほどしかない日もあります。
そんな日が続くと、どうしても睡魔に勝てず、机で眠ってしまい、課題が半分も終わってないまま、朝を迎えてしまうことがあります。
課題ができてないまま行くと、とても評価が下がるため、最近は仮病を使って休んでしまうことが度々あり、課題ができなかったことと、休んでしまったことに対して、とても落ち込みます。こんな自分がとても嫌で、つらいです。
このような状況では、一年後卒業して働いてからのことも心配です。
しっかり課題をして学校に行きたいのに、どうしても眠ってしまいます。
エナジー系のドリンクや、仮眠することなど、いろいろ試しましたが、変わりませんでした。
何か、睡魔に負けず課題をする良い方法はありますか?
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