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ヘルス

睡魔に勝てない

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やる気の出し方
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気分の変化
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異常な眠気。睡魔に耐えられません。
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1日15時間以上寝てしまう、睡眠過多？
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眠れないのに疲れを感じなくて不安です
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本を読むと睡魔に襲われ、本が読めません
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乗り物で寝ちゃうと・・・
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たくさん寝てるのに毎日眠い私。
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1日1食
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疲れて何もしたくない。働きたくない。思考が働かない。
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眠りがとまらない・・・
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今度、精神科に行くのですが…教えてください
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ゲップと闘う毎日。
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