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ストレス発散の方法は？

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片頭痛持ち　３週間に一度吐いています
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30前半契約社員から正社員になれるか焦りしかないです。
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胆嚢結石
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頭の中で風船が割れるような音がしました。
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ワキガ手術された方教えて下さい！
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