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ヘルス

すぐに人と比べる癖を直したい。自己肯定感の高め方が知りたい。

レス 14 トピ主（1）
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うつ、不眠症、無感情、どうすればいいか分かりません。
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発達障害　知的ボーダーの診断と就職
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生きている事が辛いです(長文です）
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性格を良くしたいです。
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見てるように見られてしまうけど見てない・・・
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友人と常に比較し嫉妬や優越感を持つ事をやめたい
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いつもうまくいかず苦しいです
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定期的にメンタルが不安定に
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留学中、不正出血が２ヶ月続いています
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子供が天使になった後の人づきあい（海外在住）
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３３才です。生きづらく感じてしまいます。
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怒りに振り回されずに幸せを感じるには？
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気楽でいたいのに、力が入り過ぎ・・・？
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子宮頸がんにならないために
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こんな心の病み方、私だけでしょうか…？
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初めて心療内科へ行くとき
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３１歳　無職　独身　パニック障害
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気持ちが沈む曲を聴いてしまう
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