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ちょっとしたハプニングに冷静に対処するには？

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すぐに慌ててしまう癖を直したい
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自分の性格を直したいです！
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洞性頻脈。食べた後など辛い事がある。
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イザというときに体調が急変して何もできない。
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突き放された方が心が強くなる
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時々、息が苦しくなります
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妊娠中のパニック発作の対処法
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コロナ禍の影響で神経質に
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子宮筋腫と卵巣摘出？
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イライラ感を抑えるには？
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感情が高ぶると涙がでます
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あなたのパニック発作時の対処法
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些細なことでイライラする
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性格を直したいです
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数十秒間頭が混乱して、不快感があります。
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夏になると息苦しくなります。
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病気で精神的に疲れた。
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