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ADHDによるドタキャン

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栄養士の方、医療関係の方、料理が好きな方に質問です。
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ストレスからの動悸や体調不良を経験した方
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心因性の微熱が何年も・・退職するか迷っています
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全てにおいて両極端な私。自己管理ができない。。
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38歳女。こんな自分が情けないです(愚痴)
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今がとても幸せで死にたいです。
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コロナ自粛ムードで心が穏やかになった
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