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ヘルス

どうしたらいいか教えてください

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生きるのがしんどいです。元気の出し方を教えてください。
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自分という幻想が崩れました、どうしたらいいのでしょう
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自分が存在している意味がないのでいなくなってしまいたいです。
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他人に無関心になっていき、心が死んでいってる感じがします
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