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☆何の苦労も無く簡単に痩せた人☆お話聞かせて☆

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36歳、人生最後のダイエットにしたい
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いまだにのけ者にされる夢を見てしまう・・・
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155センチ　54キロ　痩せたいんです
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痩せすぎせしょうか？
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オススメのダイエット機器を教えて下さい
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52歳、身長150cm、68kgです（細く長く継続できるダイエット法）
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