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私はどこを直せばいいのでしょうか？

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毎日生きづらい。
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言い訳癖を治したい
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アダルトチルドレンだと感じて苦しいです。
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何も不自由してないのに、涙が出ます・・鬱？？
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体力と気力を養うために
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専業主婦→パートになって一ヶ月・・微熱が続いています
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定期的に憂鬱になるので困ってます
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仕事中、謎の体調不良
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うつ病が悪化してつらいです（長文です）
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