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ヘルス

人前に出ると苦しくて

レス 11 トピ主（4）
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30代独身女　生きていくことのへの不安
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受け入れる方法を教えてください。
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母が末期癌で長くありません。
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社交不安障害で電話が地獄です。
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パニック障害の治し方教えてください(病院に行かなくても）
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障害を受け入れて自分らしく生きるには
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