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頭痛に悩んでいます

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生理前のイライラ
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どんどんひどくなるＰＭＳ
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下半身が痛い
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38歳で若年性更年期障害、仕事を退職するかどうか悩みます
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胸が張ってつらいんです
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生理が重くて、精神的に辛い
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産後初めての生理がきそう
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イライラ対策方法教えて下さい。
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人生あきらめるレベルの生理痛（愚痴）
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PMSについて（特に男性にも読んでほしいです）
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生理前、トドになります。
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生理痛がひどく婦人科へ。　不安です。
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のぼせがつらい
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生理前の不調にいい食べ物
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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)ですが妊娠希望しません。
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一旦整体に通い始めたら・・・
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ＰＭＳ　左足だけ痛みます
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