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ヘルス

特に悩みがないのに眠れません

レス 6 トピ主（1）
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ヘルス
色々考えて眠れなくなる
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夜型から朝型へ変えたいのですがうまくいきません
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バタンキューのやめ方！！
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家に帰ると無気力と眠気に襲われます
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何回も目覚めてしまいます
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咳き込み、早朝に起きる医者嫌いの主人
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突然の食欲低下
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眠りに入る瞬間が怖くて、眠れません。
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昼夜逆転生活を改善したい！
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夜眠れずに朝二度寝。夜に眠りたい。
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寝違えに悩んでます
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兼業主婦。仕事以外の外出ができなくなりました
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嫌な事があった時
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産後体力が落ちた
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このめまいは・・・切実です。
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眠れません。上手く眠れる方法を教えて下さい。
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眠りに引きずりこまれる不思議な朝
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恐怖体験がトラウマに？
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今年に入ってから…（朝、起きられなくなりました）
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寝相が悪くずっと風邪ひき。良い工夫はないですか？
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よだれを垂らさず眠りたい
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心療内科へ行くべきでしょうか？
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寝言、寝相、寝ぼけがひどい。治したい。
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朝起きて家を出るまで2時間以上の苦闘が辛いです
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アラフォーの元気な体
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心のバランスが崩れてしまったのでしょうか。
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ぐっすり眠って、元気に起きたい。今の私にはそれができません。
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仏のような心の持ち主になりたい
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50代　疲れ　どうしてますか
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夜　朝まで起きずに、ぐ～～っすり眠りたい・・・(切実で笑)
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家族と寝室が一緒で入眠困難な方
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自分ルールでがんじがらめで悩んでます
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対人（視線）恐怖症の方、パートナーと目を合わせられますか？
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飲み会後のこと。
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起きてると眠くなり、横になると目がさえるのは？
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夜、誰かが家に入ってくるのではないかという妄想？想像？
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ストレス？
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過眠症？眠すぎます。
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もっと頑張りたい！
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夜になると死んでしまいそうな気がする
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耳鳴りを直された方、教えてください。
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眠りが浅い。プレ更年期？
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心療内科に行く程なのか分からない
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ただ眠りたい
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１日中眠くてたまらない。
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43歳。疲れてます…。アドバイスお願いします。
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ストレスなのか不整脈がとまらない
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眠い
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休日の朝起きられない。
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精神科、心療内科、クリニックを受診していいのか聞きたい
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