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食生活で気をつけている事を教えて下さい

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なんだか疲れてます
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悲しい家庭環境でそだちました。
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自分に自信がないということが。。
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ゴム草履を履いた時の上手な歩き方
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自分から見た自分と周りから見た自分とのギャップ
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鼻すすり&咳
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「ランニングが三日坊主！」　体験談や長続きの秘訣を教えて
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家にいる時の寂しさや虚しさ孤独感から抜け出すには…
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極度の心配症です。
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妊婦に影響のないゴキブリ撃退法は？
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お子さんを亡くされた方にお聞きします。
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