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食生活で気をつけている事を教えて下さい

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生活に張りが出ない
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主婦で母でうつの（だった）方いますか？
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更年期の抜け毛
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全ての能力が低すぎて生きるのが疲れる
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顔にコンプレックスがある人、乗り越え方を教えて下さい
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母の貧血を治したい
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仕事の事が休日も離れない　楽天的になる方法ありますか？
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なんで生まれてきたのかわかりません…
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飛蚊症を受け入れ前向きになりたいのに…
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うつ、復職が怖くて休職できない
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休日。ひたすら寝てばかりの主婦です
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