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３０代、物忘れがひどくて・・・

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勘違い、物忘れ
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物忘れが激しい。30代
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神経質すぎて困っています
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更年期で気持ちが落ち込みます。助けて下さい。
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強迫障害を行動療法で治された方教えてください。
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認知症のはじまりについて教えてください。
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