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朝の満員電車での快適な過ごし方ありますか？

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つらすぎる眠気
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持病もち。ヘルプマークをつけるか迷ってます
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販売職ですが…人ごみ苦手、上司も苦手、辛いです。
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骨折を早く治す方法があったら教えてください！
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PD後飛行機に乗れた方アドバイスまたは感想を教えて下さい！
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45歳、急に疲れが酷くなりました
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これはパニック障害になりますか？
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