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22歳看護師1年目　毎日しんどくて涙が止まらない

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26歳にして歯がぼろぼろ
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ひとつ心配しだすと，心の中が心配で一杯になってしまいます
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今浪人生(男)ですが専門学校の道を行くか悩んでいます・・・。
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些細なことを気にしすぎ、考え込みすぎてしまう癖を治したい。
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今も、未来にも何も見えない自分
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わからないがわからなくて困りました。
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中年の危機でしょうか？
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