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おだやかな気持ちでいる方法を教えて下さい

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生まれ変わったら美人かイケメンになるには
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大学について（入学した今でも就職していれば…なんて考えてしまいます）
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なんで生まれてきたのかわかりません…
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人の物を盗ってしまったことに後悔とその裏にある複雑な気持ち
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娘がＸ脚です。
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幼児のころには風邪をたくさん引いておいた方がよい？
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