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全くのジム初心者です、詳しく教えて下さい。

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どうしたらいいのでしょう・・・
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いつも自己犠牲で辛い役回り 機能不全家庭出身だから？
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30代だけど整形したい
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不幸が重なり心がおれそうです。
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病院勤務の母が、毎日頭痛で悩んでいます
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足の「つり」がヒドいです（泣）
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生きる目標や意味をつくりたい
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妊娠中の不可解な心の動き
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結婚したけど自分につらい
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生命線が短い
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薄毛と多嚢胞性卵巣症候群
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上司の虚言癖に困っています。
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精神科にかかる・治療することを「甘え」と言う家族
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ダメな私にアドバイスお願いいたします。
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看護学生続けるか
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健康的にダイエットしたい！
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左胸のしこり、怖いです。
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頭はつらい思い出もしていないのに、なぜか涙が出てしまいます。
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病院の先生から話しかけられすぎます。
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大学に行きたいけど不安がある
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粒あんに含まれる砂糖の量にビックリ！
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52歳◆何もしたくない
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15年前に他界した母が恋しい時
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顔の傷のせいで自分に自信が持てません
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