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鬱々した気分から抜け出す方法

レス 7 トピ主（1）
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更年期鬱の乗り切り方
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本当の自分がわかりません。
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長年の気分の波が落ち着いたが、これからどうしたらよいか
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双極性障害　生きづらく苦しいです
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気力が涌きません
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鬱の夫への接し方、分かりません
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気持ちがすぐ堕ちる
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まるで空の巣症候群？
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気分循環性障害について、教えてください。
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45歳独身フリーターの鬱
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自分の将来が不安で仕方ないんです
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助けて欲しい。。。
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これは鬱でしょうか？
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人生がつまらない・変えたい
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気分障害なのか、ただの我侭なのか
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うつ病にかかり。
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何もしたくなく、力がでません
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鬱になりかけてるのかもと不安です。
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既婚子なし専業　好きなことの見つけ方
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心の支えが無くなり、弱った私に喝を下さい
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アラフィフ明るい気持ちを取り戻す考え方
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鬱は全快しますか？
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世間知らずのお嬢様から常識的な自立した女性に生まれ変わりたい
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うつ病です。痛みのない生活を送りたい
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適応障害　治らないので克服したい
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依存症克服するぞ！
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双極性障害と診断され、今後の身の振り方を悩んでます
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ああ、楽しくない！(愚痴)
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この症状は、なんなのでしょうか？
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ピル治療されている方、ご意見お願いします。
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人生の暗いトンネルから抜け出したいです。
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心が壊れています。治し方を教えてください。
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ＰＭＳ対策法、教えてください
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私の幸せな話を聞いて欲しい
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