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縄跳びダイエットに成功した方

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食べ物に囚われる生活をやめたいです
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飲み会だらけだけどダイエット！負けない！
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来年　フルマラソンに出ようと思うのですが。。。
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努力して体重・体型を維持している人、分かち合いませんか！
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目のくまが酷い
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結婚してダイエットできないジレンマ
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太ももを鍛えたい。おススメDVDありますか？
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