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40代主婦です。自分に自信をつけるには？

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中身のない自分に自信が持てません
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地震が怖く会社にいけなくなりました
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帰国後、コロナでより孤独です
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上司からのパワハラで病気に
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宝くじは当たらないのに、車があたってきた
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自分が嫌。何をしても不満を繰り返してしまいそうです
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