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ヘルス

高校3年生。軽いうつ状態だと思います。

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眠れません。
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身近な人の死が怖いです助けてください
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現在は不眠症と不整脈で悩んでいます。
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不眠症が治った経験のある方
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毎晩、夜中に喉が激痛、唾液に血が混じります。
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目覚めてからの動悸、息苦しさ等…一日中
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心療内科に行きたいのですが、怖いです。
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うつ病で休職中です。家族が原因なので頼れる人がいません。
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片足の足の裏痺れ
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