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氷を食べるのがやめられない

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摂食障害の方　職場でのお昼ご飯はどうしていますか？
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母から太りすぎと言われます。
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ダイエット中　月1～2のドカ食い→下剤
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便秘解消レシピ教えてください
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２５歳、身体が疲れやすいです。
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お腹が鳴りすぎて困る（駄）
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