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ダメな自分の受け入れ方

レス 9 トピ主（1）
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度を超えた緊張症で生きづらいです
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惨めな自分の人生を受け入れたい
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考えすぎる性格がしんどい
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コミュ障で仕事が辛いです
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対人恐怖症の人いますか？
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セルフイメージを変えることは出来ますか？
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あがり症だけど幼稚園・学校の役員をやられた方
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過緊張で困っています。
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自分に疲れる
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突然の頭痛、首痛、肩こり
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自分の性格を受け入れる方法は？
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夜が怖くて眠れない
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簡単な一言が言えません
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声のコンプレックスなど
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喘息がどんどん悪化して夜も寝られなくなりました
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パニック症なのかもしれません。飛行機の対処法。
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人見知りコンプレックス。克服した方、これから克服したい方！
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大人の発達障害…仕事で自尊心ボロボロです
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社会不安障害の方に質問があります（切実です）
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家族にキレてしまう自分
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社会不安障害？　再発？　本当に治るの？　
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口臭に数年悩まされて困っています
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自分を取り戻す方法
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ヒステリー球、梅核気について悩んでいます
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生きてるのが辛い
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家族に対して緊張するのはおかしいですか
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歯、心の悩みです。
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子供を持ってから変な緊張をするようになった
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眠れない夜をやっつけたい
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頭から死や病気が離れません。怖いです。
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異常に緊張してしまう
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いちいち緊張し過ぎて息ができない。自己嫌悪。
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体臭で悩んでいます
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10年前の虐めが忘れられません。
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自分のパーソナリティがない、自信をもちたい
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自信のなさから笑顔ばかりに・・
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会話をするのが怖いです
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対人恐怖症・・・幸せになれますか
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最近、第一声を口ごもるようになりました。
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いつも気持ちが沈みっぱなし
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他人が怖い
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夜、天井を向いて目を瞑るのが怖い。
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疲れているのに毎日眠れなくて辛いです・・・。
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口下手、過度の緊張、もう嫌・・
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めまいや吐き気や頭痛が辛い
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被害妄想になった？
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緊張しないで歯医者に行ける方法を教えてください!!
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自分の事ばかり考える自分が嫌になりました。
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自分が分からない。。。
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泣きたくない！
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