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育児中の不眠症対策は？

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自分に自信が持てません
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退院の付き添い（愚痴）
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つらかったことを思い出して更に辛いです
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前髪が薄くなってきました。
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金銭感覚についてご助言下さい
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後ろを向いて歩いていることしか出来ません
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娘が縁を切ろうと言ってきました
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転勤族妻、パートは飲食店を希望だけど…
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子宮筋腫のＦＵＳ手術について
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話し癖を直したい。（自己嫌悪に陥っています）
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大切な人との死別、乗り越え方教えてください。
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パニック障害、治った方
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旦那への嫉妬や依存をやめたい
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三叉神経痛、どのくらいの痛みなら手術しますか
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30才の不妊治療　頑張れって言ってくれませんか？
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自分が精神的に障害もちなのかと思うとき
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神経を抜いた前歯！どうしてますか？？
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実父が亡くなって１年が過ぎました…。
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夫が精神疾患で休職中で、義父母の介護もあり限界です
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